Вы находитесь здесь: Алкогольные советы

Как выйти из запоя самостоятельно


К сожалению, в настоящее время медики все чаще сталкиваются с проблемами, которые порождает алкоголь, а точнее, его неправильное, чрезмерное употребление. В определенных, ограниченных дозах, спиртное способно благотворно влиять на здоровье, но редкий человек употребляет его в столь мизерных дозах. В итоге, не сумев преодолеть похмельный синдром без очередной рюмки, человек снова напивается. Отравленный организм на утро дает о себе знать еще более жутким похмельем. Так, употребляя алкоголь, день за днем человек привыкает к нему, как к наркотику, или, говоря иначе, уходит в запой. Организм требует новую «дозу» снова и снова и вот уже наступает момент, когда прекратить прием алкоголя может только врач.

мужик с бутылкой коньяка в запое фото

Некоторые люди пытаются выйти из запоя самостоятельно. Возможно ли это? Да, если вы этого хотите и осознаете, что пора «завязывать». Конечно, на это существенно влияет:

  1. Сколько дней вы находитесь в запое (при большей его продолжительности это сделать все сложнее). К слову, запоем считается употребление алкоголя больше одного дня, т.е. если вы на утро опохмелились, то это уже двухдневный запой.
  2. Сколько спиртного вы выпиваете в день (чем больше эта цифра, тем опаснее ситуация).
  3. Какого качества спиртное, которое вы пьете (алкоголь плохого качества или жидкости, содержащие спирт, но не предназначенные для питья, наносит порой непоправимый вред организму, вплоть до преждевременной смерти).
  4. Есть ли у вас острые или хронические заболевания, были ли ранее травмы, сотрясения мозга (пораженные болезнью органы особенно сильно страдают от алкогольных ядов).

Чаще всего боль за человека, находящегося в запое, ложится на его близких. Знание того, как быстро выйти из запоя, для них не будет лишним. Так, в первую очередь, видя, что домочадец уходит в запой, вам не нужно его «воспитывать», а нужно действовать. Однако, резко лишать человека в запое алкоголя нельзя. Вы должны следить за количеством выпитого и ежедневно снижать дозу. То же должен делать и сам человек. Но для этого нужно много силы воли, которя часто отсутствует в состоянии запоя, поэтому лучше, если за процессом будет кто – либо следить.

Постепенное сокращение дозы спиртного, например, после недельного запоя, не будет так травмировать психику человека, смягчит похмельный синдром и предотвратит осложнения, в т.ч. «белую горячку».

Итак, думая над тем, как выйти из запоя в домашних условиях, нужно запастись большим количеством безалкогольных напитков. «Запойный» человек должен пить максимально много жидкости. Подойдет минералка (не газированная), морс из брусники или клюквы, компот из сухофруктов, квас, капустный или огуречный рассол, теплый чай (не крепкий) с добавлением лимона и меда, молочные продукты, сок апельсина или лимона (можно их смесь + 1 ч.л. меда).

В случае не прекращающейся рвоты нужно выпить «Церукал» (1 таблетку, почти не запивая). Если все обошлось (т.е. не вырвало), выпейте еще одну таблетку спустя 10-15 минут.

Когда желудок немного успокоится, постарайтесь покушать. Пища должна быть легкой, желательно не твердой. Будут уместны бульоны, жидкие каши, борщ, яичница и т.п. И даже если вам совсем не хочется постарайтесь проглотить хоты бы ложечку, хотя бы кусочек. Если же нет отвращения от еды можно съесть кусочек белого хлеба. И едой и питьем послужит арбуз! Эта ягода – просто спасение при выходе из запоя.

Для нейтрализации токсинов в кишечнике дважды в течение дня выпейте по упаковке (10 штук) активированного угля. Чаще это делать не нужно. Пьют уголь 1-3 дня. При этом уголь не принимают совместно с другими препаратами (перерыв должен составить порядка 2-х часов).

Если вы не желаете пить уголь, а предпочитаете новейшие сорбенты, то можно ими воспользоваться. Подойдет  «Полисорб-МП», «Полифепан», «Энтеросгель».

мужик в запое фото

Головная боль, дрожь и ломота в теле пройдут после одновременного приема 2-х таблеток «Но-шпы» и 2-х таблеток «Анальгина». Это можно сделать только 1-2 раза в сутки.

Для успокоения можно принять ванну. В теплую воду добавьте морскую соль, травы, хвойный экстракт. Но ни в коем случае не принимайте контрастный душ и не пытайтесь согреться при помощи физических упражнений. Все может закончиться инсультом или инфарктом.

Кстати, ванны с валерианой или лавандой, дополненные некрепким чаем с медом (выпить при выходе из ванной) помогут и в случаях бессонницы. Но не прибегайте к снотворным препаратам. Они могут не просто не помочь, а привести к серьезным проблемам с психикой.  И постарайтесь ложиться в постель без очередной рюмочки. Близкие не должны будить выходящего из запоя максимально долго (не раньше 10-11 часов утра). В то же время отход ко сну лучше всего осуществлять в 21-22 часа (не позже). Проснувшись, нужно выпить сразу (даже если не лезет) любой из вышеперечисленных напитков (чай, молоко, компот и т.п.), но не алкоголь. Кофе так же пить не допустимо. Кофеин, содержащийся в нем взбудоражит нервную систему и может привести к припадку. В качестве завтрака прекрасно подойдет куриный или мясной бульон.

Пить препараты «Валокордин», «Валосердин», «Феназепам» нельзя (хотя некоторые «доброжелатели» и рекомендуют) – это может быть чревато комой.  К запретам относится так же частое курение.

Говоря о том, как выйти из запоя в домашних условиях мы рекомендовали постепенно снижать дозу потребляемого спиртного. Настало время поговорить о том, как же это сделать на практике.

Здесь существуют варианты: разбавлять алкоголь водой, снижать количество выпитого за один раз, увеличивать промежуток времени между приемами спиртного. Каждый из этих вариантов вам нужно рассчитать таким образом, чтобы поступление алкоголя в организм полностью прекратилось через три дня. При этом нельзя заменять одно спиртное другим, т.е. с водки переходить на пиво, иначе это чревато новым запоем, например, пивным.

Из пивного запоя (не смотря на некоторую его специфику) нужно выходить так же, как и из любого другого: снижая дозу и увеличивая промежутки времени между выпитыми бокалами.

Прекратив прием спиртного, пропейте поливитамины с обязательным содержанием витаминов С и группы В (особенно В1 и В6). Хорошо когда в состав входит женьшень. Любой аптекарь предоставит вам на выбор огромное количество подобных препаратов.

Но не пытайтесь выйти из запоя быстро. Вам нужно на это минимум два дня (в случае длительного запоя – три дня). Попытки сделать это за один день часто приводят к тому, что человек оказывается на больничной кровати с рядом осложнений. Это может быть инфаркт, инсульт, нарушения ритма сердца, эпилепсия, поражения желудка, почек, печени.

доктор картинкаПоэтому думая как быстро выйти из запоя обращайте внимание на общее состояние организма и если почувствуете сильные давящие или пульсирующие боли в области сердца, за грудиной, в животе, в голове, онемение тела, ухудшение зрения, горечь во рту, увидите, что в моче появилась кровь, а стул имеет жуткий, зловонный запах, и т.п.,  то не пытайтесь помочь себе сами – немедленно отправляйтесь в стационар, где вам окажут должную помощь под присмотром врача.

Теперь мы снова вернемся к тому, что близкие люди должны неуклонно следить за самочувствием того, кто не только находится в запое, но и и уже практически вышел из него. Проследите, чтобы он избегал контактов с друзьями по «бутылке». И запомните, что если, выйдя из запоя, ваш товарищ или родственник начинает вести себя странно, с кем – то разговаривает, пытается что – то рассмотреть, метается по дому или прячется от кого – то, не узнает вас, то возможно, у него начался алкогольный психоз («белая горячка»).  Вам нужно срочно вызвать скорую, т.к. около 15% людей в таком состоянии не удается спасти, а еще 15% это грозит слабоумием.

«Белая горячка» — не единственное нарушение психики, которое может вызывать запой. Если человек вроде бы все понимает и соображает, но слышит разные голоса, отвечает им, чего – то боится, везде видит потенциальных убийц и опасность для жизни,  иногда нелепо ревнует, то это, скорее всего, будет алкогольный галлюциноз. Так же, как и в случае с «белой горячкой», человека нужно срочно отправить в больницу. Ведь помимо вышеназванных осложнений, такие люди без труда, порой даже не понимая, заканчивают жизнь самоубийством.

Так же мы хотим предупредить относительно многочисленных советов «бывалых», которые часто пишутся на форумах, ведь люди, не являющиеся специалистами в сфере медицины могут дать вам совет, который только навредит вашему организму. Мы не зря избегали рекомендаций по применению медицинских препаратов, за исключением самых простых – сорбентов или витаминов, так как в состоянии запоя на каждый медицинский препарат каждый организм реагирует по – своему, и то, что для кого – то хорошо, то для другого – смерть. Так что, если выходя из состояния запоя, вы заметите, что не можете сделать это сами, то лучше не пытайтесь искать чьи – то советы, а обращайтесь сразу к врачам. Они помогут вам это сделать с минимальным риском повреждения внутренних органов и приобретения ряда психологических отклонений.

Оставить комментарий

Top